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摆脱下班疲倦,三步帮你提高生活品质

摆脱下班疲倦,三步帮你提高生活品质

时间:2020-08-07 01:01:34 来源:vip优惠券 作者:美肤师说

健康的生活少不了高质量的睡眠,而高质量的睡眠也少不了洗去一身疲惫,调节放松身心,然后在舒适的环境中进入睡眠状态!

01

清洁洗漱

睡前做好个人的清洁洗漱,可以保护口腔卫生,清除身体汗垢油污,缓解疲劳,舒筋活血,让身体放松到舒适的状态,从而提高睡眠质量!

这款立式牙膏能够多效护龈,减少牙垢堆积;在清新牙齿的同时,还能预防蛀牙,保护牙齿。立式的结构在潮湿的浴室环境里,更加卫生安心。挤压的设计也更为方便,每次挤压都是刚好一次的使用量。还有四种功效可以选择:红色的多效护龈,适合牙龈有问题的选用;白色的美白,祛垢祛黄,帮助牙齿闪耀自信光泽;蓝色的是防蛀健齿,和蛀牙困扰说拜拜;绿色清新口气,让口腔持久清新。

而芭兰珂这款温和沐浴啫喱添加明星冷霜滋润精华,给予全身肌肤如丝绸般柔嫩触感;采自仲夏花环的七种迷人花卉精华,令肌肤展现看得见的透亮光彩!

02

睡前护理

睡前护理可以有效的修复肌肤日间损伤,让肌肤恢复到健康状态,更有助于舒缓肌肤紧绷状态,焕发肌肤活力!

比如芭兰珂这款盈润冷霜一抹珍萃,焕活水润肌!其舒芙蕾般质地,一触即化,不腻不燥。独特的“水包油”质地,用油脂长时锁住肌肤水分,秋冬干燥季节也能时刻保持水润

欧碧泉这款保湿面霜,凝聚活源精粹水能和全新光芒叶精粹,帮助肌肤愈颜保湿,令肌肤水润透亮;打通肌肤保湿通道,修复保湿,提亮肤色。超越保湿,肌肤更水润,更柔嫩,更透亮。促进肌肤自我更新,强化肌肤自身防御系统,达到深层锁水!

03

舒适床品

舒适的床品可以使我们更快的找到舒服的姿势进入睡眠。而随着人们生活品质的提升,对枕头的选择也更为讲究,选择一款健康的枕头是舒适睡眠的关键!

这款乳胶枕芯枕头双层外罩,外层聚酯+棉,手感细腻,可拆洗;内层采用防尘罩,双重保护。多个透气孔,保证舒适柔软的同时兼顾透气性;慢回弹、保健护颈记忆棉枕芯,更符合人体工学需求,保证健康睡眠!

精致的睡眠可以调节生理机能,稳定神经系统平衡,而高品质的生活起居不仅仅有助于我们更好的进入睡眠,提高睡眠质量,同时也有利于个人身心健康,GET健康生活指南,拔草品质好物!

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