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关于月子里的那些事

关于月子里的那些事

时间:2020-09-18 01:28:20 来源:vip优惠券 作者:青青xiao

坐月子,从古至今一直流传下来,也是中华养生文化中一项最重要的内容之一。产后孕妈身体比较虚弱所以需要静养,在家待着好好坐月子,让身体恢复,话说月子没做好终生后悔,可是关于月子很多事情你是否跟我一样遇到了呢,新晋宝妈们一起来讨论讨论月子里你们都怎么度过的。

多卧床休息,能躺就躺,尽量少下床走动,偶尔走动走动就好,若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂,因为我是顺产所以产后第一天我就可以下床活动了,在医院的三天没怎么下床,回到家每天下床在房间走走,月子期间发现很多必需品也是当时没有准备好欠缺的,给大家分享几样月子里用到的不错的产品,希望对新手妈妈有所帮助。

【哺乳开衫睡衣】睡衣备太少了冬天阴雨天不会干,建议最好准备三套换洗,因为产后容易出虚汗,也容易溢奶,睡衣好容易就湿透了,建议这样开衫的哺乳睡衣特别方便,最好可以跟我一样在准备件睡袍,吃饭跟晚上喂奶披着比较保暖,比外套方便舒服多了。

【一次性月子牙刷】

产后一般老一辈的都不让刷牙说刷牙不好,其实是错误的,如果每天吃的残留物在口腔内一个月在不刷牙那么会引起很多牙科病的,建议产后妈咪必须每天坚持用温水刷牙保护好牙齿,可以使用一次性月子刷牙棉花纺布面料,不伤害牙龈。

【产妇卫生巾】

产后恶露4-6周才能彻底排干净,所以卫生巾必须多备一些,建议使用棉质的,刚开始前三天使用夜用加长款,之后用日用款,喂母乳时我会刺激宫缩帮助恶露排除,所以在喂奶时候最好用加厚加长款哦。

【一次性防溢乳垫】

产后母乳喂养的妈咪应该会发现经常溢奶,有时候睡醒发现衣服湿了,有时候左边喂完右边留出来了,所以准备好一次性乳垫贴着,不用担心奶水湿透衣服。一次性的很方便用完就扔。

【月子鞋】

寒从足下起,月子期间脚部的保暖必须加强,如果都是冰冰的踩着地板湿气容易从脚吸收上去,以后难免会导致脚酸哦,所以月子准备好在房间穿脱方便又保暖。

【防风月子帽】

产后的宝妈身体比较虚弱容易得风寒,所以月子帽准备一顶出院的时候路上带上避免寒风侵袭,尽量不要让自己的头吹到风以免日后犯头痛病。
关于月子宝妈们是不是也遇到很多问题,大家可以分享下月子期间的一些心得一些经历哦。

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