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改善睡眠大作战你需要这些

改善睡眠大作战你需要这些

时间:2020-09-18 01:28:53 来源:vip优惠券 作者:创意集合部

失眠,在现在这个忙碌的社会中早已屡见不鲜,每天累成狗,回家还要和失眠进行战斗,这样悲催的生活真的很让人神伤!

怎样才能更好的改善睡眠呢?其实说起来也简单,养成良好的作息习惯,多注意饮食的调节和身体的养护,除此之外,一张能够带给你美梦的床也是很重要的,尤其是床品的选择,比如说柔软的被子,舒适的枕头还有贴身的四件套这些,都能让你更好的入眠!

在寒冷的冬天,为了保暖,被子什么的也都是选择更加厚实更加温暖的那一种,比如说厚厚的棉被或者羊绒被这些,虽说够厚够暖吧,但压在身上也着实比较沉重,这对于睡眠质量本来就不好的人来说其实并不是理想的选择。与其选择厚实笨重的棉被羊毛被,其实不如选择轻盈又舒适的羽绒被!

所谓羽绒被,顾名思义就是以羽绒作为填充物的被子,多以鸭绒或者鹅绒为主,相比较来说,鹅绒比鸭绒更加细腻,制作出来的被子自然也就更加舒适轻盈,更加保暖!

采用来自西伯利亚进口98鹅绒填充的羽绒被,以欧式的花纹和高品质羽绒的结合,营造出更加浪漫温馨的氛围配合拥有光泽度的面料,显得更加高贵大气!

可能有人会问这里的98是什么意思?其实就是98%的鹅绒填充。

一般来说,一款羽绒被如果能够有超过50%以上的含绒量就可被称之为优质羽绒被。所以,如果能够有含绒量高达98%的优质羽绒被,那无论是保暖性还是舒适度都相当可观!

同样有着高达98%含绒量的羽绒被,精美的提花设计,灵感来源于匈牙利古城堡中的花纹元素,时尚中又不失古朴的韵味,颇具经典的味道!

纯种的波兰白鹅绒被评定为世界上绒朵超大、密度超高的品种,其超高品质的鹅绒用来填充被芯,再在精美提花设计的点缀下,显得更加精美大气,有着一种高贵奢华的气息,让你的睡眠环境也变得细腻而尊贵!

不得不承认,轻盈柔软的羽绒被确实保暖性高、弹性强、蓬松度高,但这种高与强所产生的直接后果就是价格也比较高,可能不少人要入手一款优质的羽绒被还是会有点舍不得吧!

其实舍不得也没关系,也并不是非的要昂贵的羽绒被不可是吧,其实一些羽丝绒填充的被芯,保暖效果也是很不错的。比如这款采用超细纤维填充的冬被,同样轻柔透气,保暖性也还不错,夜晚盖上它,也同样可以一夜好眠!

虽然被子很重要,但每晚枕着睡觉的枕头对于睡眠质量也有着相当重要的作用。作为一种睡眠工具,枕头不仅可以让人在睡觉的时候更加舒适,还可以一定程度上改善睡眠,尤其是对于颈椎等部位不适的人来说,一个合适的枕头就显得相当重要了。

一般来说,枕头的填充物决定着枕头的软硬度和功效。而目前比较盛行的大多是棉花、荞麦壳等材质,通过不同高度的设计,来承接来自头部和脊椎的压力!

采用优质填充物填充的枕头,柔软舒适。虽然设计简单,但三种不同高度的可调节设计,可以让你根据自己的睡觉情况随意调节高度,让你睡得更加安心、舒适!

除了常见的填充材质之外,也可以添加一些具有理疗效果的材料来增加枕头的功效,比如薰衣草、银杏叶等,这样的枕头会有着不同的弹性、软硬度和效果,完全可以根据自己的实际情况进行选择!

以优质决明子中药包作为填充的枕头,礼礼饱满还有着淡淡的青草香,枕着它入睡,不仅清心怡神,还可以让你一年四季安心入眠!

其实不管是被子还是枕头,要是直接拿来使用的话,对于被子或枕头的磨损度会比较大,这样会影响它的使用寿命,同时还不方便清洗,所以还是准备套漂亮又舒适的四件套吧。而对于四件套的选择,这其实也是因人而异,如果想要选择保暖的话,那就选磨毛面料或者绒面的,要是想要舒适,当然是丝质或者缎面类的,而舒适透气的话,还是棉质类的会比较好,不妨根据自己的情况选择吧!

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